血清甘油三酯偏高首先改变饮食结构，控制体重，戒烟戒酒。不吃油腻东西，少吃油炸食品，清淡饮食，不知腌制食物。多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，经常进行运动锻炼如爬山、游泳、跑步。如果复查没有得到明显好转，可以配合药物进行治疗。
甘油三酯是血液当中的一种脂质，它含有甘油三酯，总胆固醇，HDL和LDL胆固醇。甘油三脂的数值一般在1.7mmol/L以上，说明是甘油三脂增高。如果是轻微的增高，低于4.0mmol/L，则可以在适当的饮食中降低减肥，一般的甘油三酯都会恢复到正常水平。甘油三酸甘油三酸值显著增高时，可以通过药物来进行降三酸甘油三酸值，比如用贝特等。
甘油三酯与摄入过多的脂肪和卡路里有关，如果想要降低甘油三酯，首先要注意饮食，同时要注意控制自己的体重，同时要注意控制自己的体重，同时要注意减少体内的甘油三酯。
甘油三酯根据检测结果不同，可以分为四个等级，理性水平小于1.69mmol/L，1.69-2.25mmo/L属于临界高水平，2.26-6.63mmol/L属于高水平，大于等于6.64mmol/L属于极高水平。普通人群大于高于2.26mmol/L较危险的。如果是冠心病，高血压病，糖尿病等人群，则大于等于1.7mmol/L就很危险了，需要积极干预，控制血脂。
甘油三酯增高即高脂血症，有原发性高甘油三酯血症和继发性高甘油三酯血症，原发性高甘油三酯血症主要与不良的生活习惯有关，比如平时喜欢吃油炸品，动物内脏，动物油，甜品，吸烟，酗酒，缺乏运动等。
怀孕的时候，甘油三酯偏高的原因就是跟饮食有关，和运动少都有一定的关系的，饮食上要注意清淡饮食，避免大鱼大肉，避免油腻油炸饮食，营养讲究多元化，多食瘦肉，大豆等，多吃新鲜蔬菜水果，可以适当活动。
甘油三酯偏高。在饮食上应该适量的增加纤维素的摄入，多摄入一些粗粮的食物。不要过多的摄入一些米饭，面包，面条之类的，还应该补充一些维生素c，多吃一些大豆，红豆，绿豆，燕麦。
