一般来说，练腿头晕恶心有多种原因，具体如下。
正常情况下，练腿头晕恶心一般是过度锻炼导致，患者需适当降低锻炼强度。需要注意的是，高血压、颈椎病、脑供血不足等也可能会引起头晕。此时就需要前往医院进行检查。
建议患者在出现此症状时，多多休息，适当降低锻炼强度，保持健康的生活习惯，如有其他不适应及时就医。
乳腺炎导致的发烧恶心，必须要口服退烧药，引起乳腺炎的原因是由于乳汁淤积引起的，必须要将多余的乳汁用吸奶器吸出，消炎药，用热毛巾热敷乳房，忌食辛辣刺激性食物，多注意休息。
失眠、恶心这些症状可以因为神经衰弱所引起。
通常情况下长期的失眠或者是精神紧张、焦虑，造成神经功能紊乱，除了出现头痛、头晕、头胀、情绪容易波动以外，还会伴有躯体的障碍，包括反胃、恶心、呕吐、腹胀等症状。这种情况需要进行相应的治疗，通过调整自己的心态、心理治疗和生活习惯、饮食习惯调整，再给予5-羟色胺再摄取抑制剂、安眠的药物以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善症状。
怀孕初期，由于孕妇体内激素水平的变化，孕妇可出现一些不适症状，如恶心、呕吐、腰酸、乏力等。但孕吐反应并不是每个人都会出现，通常受个人体质和体内雌性激素的影响，此外，因个人体质不同，孕吐的程度和出现时间也都不相同。
引起头晕，恶心的疾病非常多，比如良性位置性眩晕，美尼尔氏综合症，颈椎病，脑血管疾病，心因性头晕，前庭性偏头痛，前庭神经元炎，迷路炎等。还有一些全身性疾病，比如贫血，屈光不正，近视眼。鼻窦炎，都会引起头晕。
怀孕期间出现了恶心呕吐不想饭吃，这是妊娠期常见的反应，你可以吃一些清淡的食物，多吃一些维生素含量高的水果蔬菜就可以了，如果呕吐比较厉害的话考虑是妊娠恶阻，可以输一些维生素b6，补充一下营养和体液，防止营养不良和脱水，还要注意休息，还可以服用一些中药汤剂。
