肌腱拉伤后首先要进行休息,不能再活动患肢,严重时可以局部用石膏固定或者支具固定,局部可以涂用消肿等药物,可行局部理疗,也可以口服非甾体类消炎止痛药物。肌腱拉伤休息时间要足够,一般要2-3周时间,避免过早的恢复活动,以免症状复发。
首先应局部限制活动,避免进一步的活动加重局部肌腱拉伤的症状。其次,拉伤的早期建议冷敷,以减少局部的炎性渗出,缓解疼痛症状。如疼痛明显,可以配合口服止痛药物或者外用消肿止痛的药物来缓解症状。应该注意的是不少人在急性扭伤或者肌肉拉伸的早期都会进行热敷,认为可以缓解局部症状,这是错误的行为,反而会造成局部肿胀的加重。
如果是肌腱拉伤,肌腱拉伤后首先要进行休息,不能再活动患肢,严重时可以局部用石膏固定或者支具固定,局部可以涂用药物,可行局部理疗,比如中药热敷,中药封包以及针灸等疗法,可以促进肌腱恢复,抬高肢体,尽量地不要活动,吃东西没有忌口等痊愈之后就可以正常地生活了。
小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂,导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息,要保证患肢骨的正常功能锻炼,尽量避免过度劳累,平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染,需要到正规的医疗机构进行封闭,可以在医生指导下进行针灸推拿,不过按摩的时候要尽量温和,不要过度的使用。
肌腱拉伤可以采取制动、冰冻、适当的固定等方法来恢复。肌腱拉伤是一种比较常见的疾病,有些病人在运动的时候会引起,需要医生来诊断,确定是不是撕裂、断裂。这种疾病一般是由于使用不当而引起的,比如在锻炼之前没有做好热身工作,或者在搬运重物之前没有做好充分的准备,从而引起了肌肉的损伤,也有一些病人是因为受伤而摔倒的。如果有拉伤的症状需要及时的就诊,在医生的指导下进行正规的治疗。
小腿肌腱拉伤要应用冷敷让损伤部位的小血管闭合,避免出血增多,导致肿胀以及炎性水肿加重。在受伤以后24小时以后用暖水袋热敷,目的是增加血液循环,促进炎性代谢产物吸收。