有可能是过度手淫所造成的，首先应当戒除手淫，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，注意休息，避免劳累，多做深蹲以及缩肛运动。
心里压力不要过大，要到专业的泌尿外科和男科，检查性激素水平和阴茎海绵体血流，这样才能明确诊断，有针对性的药物和物理治疗，避免心理压力过大。多考虑为激素水平下降和阴茎海绵体血流多普勒冲血障碍而引起。
阳痿、勃起不坚硬是指在有性欲要求时，阳具不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿、勃起不坚硬的缘由很多，患有该病，切不可随意温补。一定要针对病情辩证用药。目前的情况治疗该病的药较多，应抓紧时间到一家医院请大夫诊断用药。
勃起的时候不硬会影响病人的性生活，属于勃起功能障碍。当病人勃起不硬的时候，甚至有可能不能使阴茎进入到阴道里面，所以就没有办法进行下一步的性生活。病人出现主要是跟身体素质太差，身体比较疲劳，心理压力过大，与女方的配合不默契等有关系。
男性过度紧张，在性生活的时候，阴茎勃起不够坚硬。这种是十分常见的，被称作是功能性的勃起功能障碍，主要的原因是由于心理因素造成的，心理因素造成阴茎无法勃起或者勃起时中途疲软或者勃起不够坚硬的。
婴儿贫血不会影响颈部僵硬，容易引起嗜睡、面色苍白、食欲不振等症状。贫血与微量元素缺乏有关，如维生素缺乏、叶酸、缺铁等。此外，它还与饮食中缺乏及时补充食物有关。维生素、补血口服液等药物可用于治疗和调理。此外，注意及时添加补充食品，以增加贫血恢复的营养。可以定期检查微量元素以查看恢复情况。
