根据多种数据显示，羊奶更加适合宝宝。羊奶的矿物质含量高于牛奶，而且等量的绵羊奶在钙、磷、铁、锌等矿物质的含量上超过牛奶与山羊奶两倍之多，绵羊奶中钙与磷的相互搭配促进消化，其比例接近完美。
减肥其实就是减脂的过程。从减脂来看，慢跑和快走都有效果，但慢跑效果更好些。慢跑40分钟的消耗，快走需要1个小时以上才能达到。慢跑属于有氧运动，能使全身肌肉参与运动，促进身体脂肪燃烧，达到减脂的目的。真正燃烧脂肪的时间是在连续运动开始30分钟后进行的，30分钟以上的慢跑能够消耗体内的糖原和脂肪，达到减肥的目的。快走时身体肌肉未完全参与运动，减脂的耗时更长些。
紫薯和红薯、白薯都可以增加饱腹感，增加胃肠道的蠕动，但是紫薯的热量相对于红薯比较低一些。如果想要减肥，吃紫薯或者是红薯都是可以的。可以选择在晚餐的时候适当的吃紫薯或者是红薯来代替主食就可以。但是也一定要限制摄入量，再好的食物也要适量，多吃都是会影响到减肥的效果的。减肥期间就应该做到管住嘴，迈开腿，还要纠正不良的生活习惯。
中药和西药无法比较好，建议根据自身情况选择，具体分析如下：
中药和西药的治疗原则不同，中药来源主要是草本植物，其成分复杂，与人体相比，不良反应小。在中医看来，病症多是由于脏腑功能紊乱而导致的，因此，治疗的重点是调理脏腑。西医则是针对当前的症状进行治疗。所以中药和西药一般无法比较，两者是互补的。建议听从医生的来选择。
排卵期同房能够增加受孕的几率。对于哪个时间段同房，没有具体的要求。排卵期前三天，后四天同房，受孕几率都是比较高的。建议到医院做彩超监测卵泡。卵泡长到1.8厘米以上的话，就算成熟卵泡了。连续同房三天，就能够增加受孕的几率。
一般情况下，因为中医治病讲究辨证施治，中药汤剂是根据患者的不同阶段病症，随时变化，所以不能一概而论。
中药是纯中药材，而中成药里面只是包括的是一些中药材的组成，并不是纯中药的，从作用功效上面来看中药的效果会更好一点，人体对中药的药效吸收更为直接一些，所以最终呈现出来的治疗效果相对中成药而言就会更为明显一些，具体的用药情况还是要结合症状来看的。
