您好我今年20岁身高168

会员100871316 20岁 已回复
您好我今年20岁身高168您好我今年20岁身高168体重80,每天快步走2万步晚上睡前40分钟有氧运动基本上就是短袖和短裤全部湿透随便拧下都是水坚持了半个月了现在称体重一点也没有变化!
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尤蓓玲 副主任医师 延安市中医院儿科 三级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿紫癜性肾炎,小儿遗尿症,胃...
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指导意见:你好,减体重,除了锻炼还要合理饮食,低脂,低热量,保证足够睡眠,持之恒的决心
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王克海 医师 首都儿科研究所儿科 三级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,维生素营养障碍,维生素D中毒,脑...
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指导意见:运动减肥不是一朝一夕的事情,要形成良好的习惯成为常态才行,少吃也很重要啊,尤其是主食,每顿二两主食,一个馒头或一小碗米饭,不够的用蔬菜和水果补充,吃饭速度要放慢,饭前先喝汤,这样可以减少食量,睡前两小时一定不要进食,只有综合的形成习惯才会有效果。
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张顺 医师 忻州市妇幼保健院儿科 三级乙等
擅长:小儿维生素D缺乏性佝偻病,小儿巨幼细胞性贫血,小儿...
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指导意见:你好,你目前存在的运动已经足够,但是需要坚持一段时间。同时希望能够控制,能量的摄入,避免喝碳酸饮料以及吃油炸食品。可以补充红肉蛋奶优质蛋白。
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郭雁冰 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的诊治。
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你好,根据你描述的情况,这是正常的生理现象。
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研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:从您的图片上来看,考虑还没有完全闭合,应该还有长高的空间,但是升高的话跟遗传因素有很大的关系。
指导建议:平时补充钙片多进行跳跃方面的运动,打生长激素的话,这个需要去医院进行评估以后再打,以免出现一些不良的后遗症。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

22岁时青春期基本上已经结束,长骨两端的生发中心也逐渐的成熟,骺软骨基本上骨化,所以说这时候长高是很困难的。如果已经有连续的1-2年身高没有变化,那么基本上是不会有什么长高的可能。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右,人的身高和遗传具有一定的相关性,并且占有相当大的比重,后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

正常的身高、体重的平均值是身高140cm,影响身高的因素很多。如宝宝身高落后于同年龄同性别正常儿童生长曲线的第3百分位数以下或低于平均数减两个标准差。或每年生长速率小于5厘米,这就要考虑有身材矮小。也可以做一下微量元素、血常规等检查,看是否有异常,检查之后选择治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

17岁正常身高在一米七五左右,但是身高受遗传基因影响,与后天的饮食习惯和生活习惯有关。另外每个人生长发育的年龄是不完全一样的,最好是做一个抽血化验,进行骨龄测试,还有拍x线,看看骨垢是否闭合。促进生长发育需要进食种类尽量丰富,多食豆类,排骨海鲜,有利于骨骼的钙元素吸收,同时适当的增加体育锻炼,也会有助于身高的生长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
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