胫骨疼痛由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱,血液供应相应也差,故为一种常见的运动损伤,多见于用腿击打的格斗类训练和比赛中。胫骨挫伤容易引起患处青紫,压痛明显、肿胀、血肿等症状。
胫骨疼痛可能是筋骨挫伤引起的。
因为肌腱、骨骼、皮下和肌肉都比较脆弱,所以很容易出现运动性的伤害,导致筋骨挫伤,引起胫骨疼痛。多在搏击运动项目中使用踢击技术。肌腱挫裂会导致患者出现明显的淤青肿胀、血肿等疼痛。造成这种情况的主要因素是:腿部的肌肉太过僵直,给肌腱传递的压力太大,导致关节旋转过猛,在坚硬的道路上跑,鞋子不舒服,训练量太大,运动强度太大,导致了骨骼和肌肉的酸痛。
通常情况下,胫骨疼痛的处理方式有使用药物、局部固定、功能性锻炼等。
一是由于运动量过大,小腿肌肉发僵,可用热毛巾外涂,减轻活动强度,同时使用云南白药膏等活血化淤的药物。
第二个可能是胫骨断裂引起的,需要到医院做x片,如果确定了,可以通过打石膏,配合镇痛药来缓解疼痛,同时进行功能锻炼,慢慢的伸展腿部的肌肉。
这个部位疼痛的疾病是比较多的,有时候受凉或过度活动也会出现这种症状,如果没有受过明显外伤的话可以局部应用一些活血化瘀、消肿止痛的药物治疗,注意休息和保暖,避免受凉、受累,一般症状会有所好转。
没有外伤,剧烈运动,劳累及疲劳,受凉引起的症状可能,休息一周,避免劳累及疲劳,保暖,可以改善症状,如果疼痛症状明显,药物治疗不能改善症状,需要骨科就诊,检查骨骼X光,评估病情。