腿出现发软，可能是髌骨、髌股关节以及髌腱出现损伤、退变以及炎症，在进行走路、跑步的时候，由于地方会受到刺激，会出现发软的情况。由于半月板出现损伤，在进行走路的时候，由于胫骨和股骨对半月板产生挤压和刺激，出现疼痛感的时候，会导致腿部出现突然的发软。
老年人腿没劲发软可能是肌肉无力引起的，也可能是患有腰椎疾病引起的，还有可能是缺钙导致的。老年人由于气血不足，肝阳上亢就会引起肌肉无力，导致走路腿没劲。也可能是患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经，也会出现腿软，腿没劲。老年人随着钙流失，会出现缺钙，也会引起腿软，腿没劲。老年人腿软没劲，可以适当做一些锻炼，如慢走等。
可能是有点腰椎间盘突出引起的症状，也可能是其他疾病引起的症状，应该检查一下比较放心。去医院检查一下，拍片检查一下腰椎，排除其他疾病引起的症状，确诊以后再对症治疗，忌辛辣食物及烟酒，补充多种维生素类药物治疗。
左腿没劲发软可以按阳陵泉，足三里，血海等穴位。然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
小儿麻痹后遗症腿无力发软可能是肌肉痉挛是由剧烈运动后腿部肌肉持续紧张造成的，无法放松。不需要治疗，只需要运动后热敷来缓解疼痛。其次考虑因素是钙缺乏。通常，可以多吃富含钙的食物或者服用葡萄糖酸钙口服液来补充钙。再就是由于血液供应不足，可以服用补血的药物。
