五十岁以上的人心率每分钟不小于55次，不高于100次就算是正常的。如果是深睡当中心率有可能会更慢，在睡眠当中可以慢到45~50次每分钟。每分钟心跳频次的正常范围是相对而言的，不同的年龄段相应正常范围也是有所区别的。
正常人心率范围在60-100次每分钟，100以上可以称之为窦性心动过速，心动过速有很多原因可以引起，比如情绪激动，工作压力，焦虑等都可以出现心动过速，病理状态下甲亢也可以出现心动过速，如果一直这样去查甲状腺功能，排除甲亢，养成良好生活习惯，不要熬夜，避免压力过大，如果没有特殊不适，可以观察随访看看。
通常情况下，心跳快高血压是比较严重的。
心脏跳动太快可能会导致出现脑出血、猝死等情况，建议要及时服药，不能随意停药，另外也不能增加药物的用量，要养成良好的生活方式。并且还要注意，不能熬夜，不能剧烈运动，也不能有太大的情绪波动。此外，要注意饮食，避免抽烟，如果有饮茶、咖啡的习惯，也要戒烟，多吃维生素含量丰富的食物。
通常情况下，如果没有其他的症状，患者心跳一直100次/分不要紧。具体情况分析如下：
一般来说正常人心率范围在60-100次/分，心跳在100次/分一般称为窦性心动过速，工作压力过大、焦虑、长期喝茶或者喝咖啡等因素都有可能会导致窦性心动过速，如果没有其他的症状，患者平时养成良好的生活习惯，注意休息即可，因此如果没有其他的症状，患者心跳一直100次/分不要紧。
血压稳定的高血压病人一般可以上夜班。
若血压不稳定，超过160/100mmHg，属于2级或更高的高血压患者，要注意规律，晚上睡觉，白天工作，一般不能上夜班。晚上睡眠不佳会对血压产生影响，特别是在晚上和早晨的血压控制。高血压的病人在服用了很好的药物后，血压就会降低。
并且需要调整自己的饮食习惯，并且每天都要进行一定的锻炼。
高血压在心率静息时如果低于80次/分是正常的。
1、高血压、冠心病患者，在静息时，心率必须在55-60次/分钟之间。
2、高血压合并心功能不全的患者，应保持每分钟60次以上的静息心率。
3、单纯性高血压，不伴有其他慢性病的中青年，静息心率必须低于80次/分钟。
在静息状态下，心率超过80次/分和心率低于80次/分的患者一般比心跳偏快的患者远期寿命少。
