额头长了好多痘痘可能是痤疮或者生活作息不规律引起的，具体分析如下。
1、额头长了好多痘痘有可能属于痤疮的一种，一般情况下，是局部毛囊的慢性炎症。额头为毛囊口堵塞、皮脂分泌过度及毛囊内痤疮丙酸杆菌增殖共同作用的结果。
2、额头长了好多痘痘也有可能是生活作息不规律，饮食不节制影响引起的。患者可以保持局部皮肤清洁干爽。患者可以用金银花、薄荷煮水清洗，或者使用抗生素口服或外用，规律生活，不熬夜，清淡饮食。
如果不是痘痘肌，但突然出现痘痘，可能是最近一段时间过于劳心伤神，熬夜导致的，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。不要留厚厚的刘海把痘痘盖住，那样会让额头皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。
痘痘指的是痤疮。通常来说，额头痤疮多可能是额头的毛发摩擦引起的，具体分析如下：
当额头的毛发摩擦皮肤时，不能吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物和甜食，不要喝咖啡浓茶、多休息、不要熬夜，使用弱酸性到中性的洁面产品，避免过多的清洁，避免出现过多的油脂，如果是比较严重的皮疹，可以按医嘱使用夫西地酸乳膏进行治疗。
痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。
右侧额头长痘痘可吃点降火药物。同时有可能合并有感染，出现有瘙痒疼痛的症状，可以清降心火，必要时可以去看医生，并遵医嘱用药治疗。平常不要吃辛辣热气的食物，保持面部清洁。