如果胳膊一转的时候，肩膀就发出响声，首先考虑是否是由于肩关节周围韧带松弛，关节腔内滑液比较少，由于关节摩擦发出的响声。如果是年轻人，胳膊转的时候肩膀发出响声，但是没有其他的不适感，可能是生理弹响。
颈椎有响声的原因如下：
在活动颈椎的时候，骨骼和韧带之间会出现磨擦进而导致出现一些响声。当有声音的时候，没有感到疼痛，也没有自我感觉。如果是这样的话，不用过分紧张和担心，也没有必要进行特别的处理治疗。如有声音并伴随疼痛诊治，首先要对颈部进行x光片检查，以确定是否患有创伤性关节炎、颈椎病、骨质关节炎。
肩关节响并伴有疼痛估计是长期的劳累导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，产生的肩周炎的表现，也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。
摇头颈椎有沙沙响声，是由于患者在摇脑袋的时候，引起了颈椎的棘上韧带、小关节等的磨擦。
有声音后没有其它的不适，属于生理上的响音，按时进行检查即可。患者在有沙沙响声后感到颈部有疼痛或颈部活动限制，这可能是病理性的，如棘间韧带炎、棘间韧带炎、颈椎小关节松动等疾病，需要进行相应的处理。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
通常情况下，肩膀的响声可能是正常现象，患者不用过于担心。
肩关节的韧带与骨组织等相互摩擦容易出现肩膀的响声，常见于缺乏锻炼的人群，可能是正常现象，患者不用过于担心。肩膀的响声也可能与患者的关节囊松弛有关，如果不伴有疼痛的情况下无需处理，若弹响后伴有疼痛且休息后不能缓解，患者最好到医院行磁共振检查，然后治疗。此外，需要注意饮食，在均衡的基础上，加强营养摄入，有利于提高身体免疫力。
脖子后仰有响声是由于以下原因导致的。
如果患者出现脖子后仰就有响声，可能是由于润滑中的气体发生破裂，出现气体逃逸，会出现响声，有可能是关节移位或是关节炎导致的。需要及时去我医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中积极配合医生治疗，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激类食物。