要多补充含铁丰富的食物，膳食中的铁主要来源是动物血和肝脏，其次是肉类、蛋类、谷类以及深颜色蔬菜等，比如动物的心肝肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。小细胞性的贫血通常是因为缺铁所致，这还需要作进一步的检查来确认，确定是缺铁引起的，需要注意平时的包含，适当补充铁剂。
小细胞低色素性贫血是红细胞形态上的一种描述，是红细胞形态的体积较小，还有红细胞内血红蛋白的含量较低。所以小细胞低色素性贫血，就是指红细胞体积缩小，红细胞内的血红蛋白含量降低，这种类型的贫血就称为小细胞低色素性贫血。
是红细胞形态上的一种描述，是红细胞形态的体积较小，还有红细胞内血红蛋白的含量较低。最常见的情况是缺铁性贫血，因为铁的缺乏，使血红蛋白的核心量减少，所以细胞就会看起来体积较小，细胞里面的血红蛋白量也减少。
一般的小细胞低色素性贫血是不严重的。因为它是按照这个红细胞的平均体积来进行分类的，一般体积都是小于八十的飞升，而平均的红细胞的血红蛋白浓度是小于百分之32。常见的小细胞低色素性贫血，主要见于缺铁性贫血、铁粒幼细胞性贫血和珠蛋白生成障碍性贫血三种类型的。
小细胞低色素性贫血最常见的就是缺铁性贫血，缺铁性贫血有可能就会出现小细胞低色素性贫血，需要及时的补铁，可以吃补铁的药物，同时也需要注意加强饮食，均衡饮食，加强营养，可以多吃动物的肝脏，血液等，有利于补充体内的铁元素。
小细胞低色素性贫血的常见疾病包括缺铁性贫血、铁粒细胞性贫血和地中海贫血等。如果确定缺铁性贫血可以通过定期医院检查康复。由于胃肠道反应，通常需要几个月的口服铁剂治疗，应在饭后服用。通常适宜吃有营养的食物，如动物血、肝脏等。