孩子的便秘是由一些胃肠功能障碍引起的。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
产后便秘是很正常的，应该调理平常的饮食习惯，饮食应该合理，多吃富含粗纤维的食物和蔬菜，多喝水，有利于助消化，还应该进行适量的运动，促进肠胃的蠕动，帮助恢复肌肉紧张度。
两岁的宝宝出现便秘的情况，很可能是与孩子喝水少和体质热性或是肠道菌群失调和湿热的影响。还是要养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和蔬果等食物，要多喝水和多吃蔬菜水果类食物，每天按时督促孩子排便，饮食不要油炸食物，注意饮食方面的保养，让孩子多吃地瓜、韭菜等高纤维素食物。
宝宝便秘的原因应该还是与饮食不当。喝水少等原因有密切的关系，可以给孩子多吃一些润肠通便的食材，比如，香蕉，红薯，纯酸奶等，也可以给做腹部的按摩，孩子的症状应该会逐渐改善。
分辨便秘还是痔疮可以通过症状，便秘的临床表现有排便时间长，排便困难，或者是排便用力，而痔疮主要是肛门局部黏膜的充血水肿，甚至出现皮赘性的肿大。但痔疮和便秘是相互影响的，痔疮会加重便秘，便秘同时也会导致痔疮的发生。
