通常胳膊上有痘痘，主要是因为皮肤皮脂分泌过多，导致毛囊堵塞。有时也是由于局部卫生状况不佳所致。
首先要注意不能吃辛辣、油腻、油炸的食物，也不能用手抓摸。平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度劳累。要有一个好的心态，不要有太多的心理压力。要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保持大便通畅。平时要多做运动。
一般情况下，胳膊上长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
胳膊上长痘痘有可能是毛囊炎。出现这种情况的原因很多，可能是因为细菌感染造成的。患者可以使用鱼石脂软膏、金霉素软膏，也可以用碘酊进行局部治疗。在条件允许的情况下，可以结合中医的一些中药来进行治疗，比如五味消毒饮等清热解毒利湿。平时要注意保持皮肤的干净，不要食用油腻的食物和甜食。
胳膊肘上长痘痘可能是皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素造成的。
1.皮脂腺导管堵塞：如果患者长期食用油腻、辛辣等刺激性食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，分泌的油脂可能会无法正常排出体外，从而引起皮脂腺导管堵塞，使患者出现胳膊肘长痘痘的情况。
2.细菌感染：如果患者不注意个人卫生以及局部的清洁，还可能会导致细菌侵入毛囊部位，破坏局部的组织细胞，引起局部细菌感染的情况，也会使患者出现胳膊肘上长痘痘的症状，还会伴有瘙痒的情况。
大腿上长痘痘的原因有痤疮、荨麻疹等，患者需要对症治疗。
1.痤疮：近期压力大、作息不规律容易导致内分泌紊乱，激素发生变化容易对皮肤产生刺激，进而容易诱发痤疮，表现为长痘、皮肤瘙痒，患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、维生素C片等药物进行治疗。
2.荨麻疹：大腿上受到其他刺激，容易引发过敏而诱发荨麻疹，炎症性因子刺激周围的末梢神经从而会导致皮肤起红疹、潮红等。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、复方头孢克洛片、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。
腿上长痘痘可以通过药物治疗、刷酸、红蓝光祛痘等方法进行治疗。
1、药物治疗：可以局部涂抹抗生素软膏，比如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等药物。
2、刷酸：刷酸需要在皮肤表面刷高浓度果酸或水杨酸，能够达到剥脱角质的作用，还能够加快皮肤的代谢，从而使痘痘逐渐消退，价格在500元到1000元。
3、红蓝光祛痘：可以利用高浓度以及高功率的红光以及蓝光对皮肤进行照射，能够杀死细菌，改变细胞结构，能够促进恢复，价格在200元到300元。
腿上长痘痘可能是接触性皮炎、毛囊炎等疾病导致的。
1.接触性皮炎：如果患者本身是过敏体质，腿部接触到动物皮毛、松毛虫等致敏物后可能会引起接触性皮炎，出现瘙痒、水疱、肿胀等症状，水疱是高出皮肤的疱疹，里面有水液。患者可以遵医嘱口服醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
2.毛囊炎：如果腿部的毛囊受到细菌感染，引起毛囊炎，出现红色毛囊性丘疹、脓疱、疼痛等症状。患者可以遵医嘱外用复方多粘菌素B软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。
