如何科学喝水呢?

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我每天都会喝四五斤的白开水,请问平时如何科学喝水呢?白开水每天喝多少适合呢?谢谢!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
梁桂新 护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病护理。
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你好,根据你描述的情况。如果体重在正常范围内。一般建议每天喝2500毫升水,是正常的。跟据情况,可以酌情增减。一般建议早晨喝一杯水。下午适量多喝些水。
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马建生 医师 磴口吉成云中医诊所内科
擅长:老年人糖尿病
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问题分析:人体一昼夜大约消耗体内水分约2500ML,通过皮肤、呼吸、排尿等代谢。
意见建议:您好:人体通过一日三餐的进食,会得到大约1300ML的水分。所剩的水分通过饮水补充。补充水分尽量要在下午4点以前完成。祝您健康。
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张爱荣 个人诊所内科
擅长:冠心病 糖尿病
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问题分析:你好,每天都会喝四五斤的白开水,根据你的描述,存在上火的情况,可以服用清热解毒的药物,如牛黄清胃丸
意见建议:应该是跟饮食有很大的关系,需要控制一下饮食,应该要避免辛辣刺激,火气的食物,平时适当的喝点凉茶
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断奶需要慢慢来,宝宝的成长需要各种营养不是,要逐渐添加辅食的宝宝度过到正常饮食是一个过程。正确断奶,适当的延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

剖腹产手术后要做好心理准备,一定要有一个良好的环境,室内温度要在20-24℃左右,同时还要注意通风,尽量不要让室内的空气对流。剖腹产后要注意保持空气湿润,不能太过干燥。剖腹产后还要注意保持皮肤的干净,如果要洗澡,建议在伤口表皮化完全恢复后,已经不用任何辅料了,通常就可以在术后1-2周进行洗澡,女性可以放心。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

首先从计划怀孕开始口服对症药物至怀孕后三个月,叶酸是预防胎儿神经管畸形的,男性是需要做精液常规检查的,如果不正常的话,也会影响到正常的怀孕的,检查后遵医嘱来治疗的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要想生一个健康的宝宝,夫妻双方的努力都必不可少。男方要提前一年戒烟、戒酒,女方要保持良好、健康的作息状态。如果夫妻双方都身体良好,那么就可以准备要宝宝了。但是,在怀孕前,夫妻双方一定要做一次正规的体检。其中包括身体各项基本检查,还有遗传病,以及传染病的检查。如果经过检查,发现双方身体状况良好。那么女方要提前半年开始吃叶酸。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以每天先给宝宝减掉一顿奶,辅助食品的量相应加大,过一周,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝的消化和吸收情况也很好,就可再减去一顿奶,同时加大辅助食品量,逐渐向断奶过渡。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

给婴儿喂奶,首先要根据婴儿的需求去喂养适当的量,以少食多餐为原则。要注意喂养姿势的正确性。尽量不要让婴儿有吐奶溢奶的情况,如果出现吐奶溢奶,可以适当的拍背来缓解症状。婴儿的不同阶段所需要的奶量也是不同的,随着婴儿的不断生长需要的奶量也要更多,一定要注意循序渐进的增加。并且要观察婴儿的精神状态以及进食量。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。