用生姜和蜂蜜熬水喝

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天早晚用生姜和蜂蜜熬水喝,能减肥美白吗?多久有效果?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
谭桂军 副主任医师 天津市第一中心医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病、妊娠糖尿病、痛风、肾脏疾病、心脑血管等疾病...
健康指导:用生姜和蜂蜜熬水喝不能减肥,没什么效果的。因为肥胖是因能量摄入过剩,多余的能量堆积成脂肪引起的。要减肥肥首先要减少和消耗过多的脂肪。蜂蜜熬水既不可帮助减少能量的摄入也没帮助增加能量消耗的作用,反而蜂蜜属于能量比较高的糖类食品,肥胖要避免摄入高能量食物,所以说它不能用作减肥食物摄入。至于美白作用,只能起间接的作用,蜂密是营养价值比较高的食品,进食有帮助提高身体健康素质作用,人体健康了也就会颜面比较美丽或者会美白了。
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张鲁杰 副主任医师 临沂市人民医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病、痛风、肥胖等慢性疾病的营养治疗。
对于这种情况是有一定的减肥效果,但是具体的减肥效果也是因人而异的所以说这种情况建议可以适当的食用同时注意可以口服维生素c,或者是多吃一些新鲜的蔬菜水果来达到美容的效果平时注意出门的时候做好防护,减少晒太阳的时间。
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刘喜红 副主任医师 广州市儿童医院其他 三级甲等
擅长:儿童营养喂养,早产儿出院后的医学管理,儿童单纯性肥...
健康指导:你好,你这种情况能美容美白,但是减肥效果不是很明显,少吃油腻油炸刺激辛辣生冷硬的食物,加强体育锻炼,最好只早上喝容易帮助排毒素
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王宏星 副主任医师 南通市妇幼保健医院其他 三级
擅长:多囊卵巢综合症、肥胖症、厌食症、营养不良、“三高”...
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你好,根据你说的情况来看,应该是有美容的作用,一般是需要长期坚持的
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生姜的抗氧化作用非常高,可以抑制黑色素的沉着,能起到祛斑的作用,也可以起到美容养颜的功效。生姜中含有姜辣素,具有很强的抗氧化效果,可以带走体内的自由基,能预防衰老。生姜属于一种刺激性食物,而蜂蜜具有补中益气的作用,两者一起食用,可以起到互补的功效,能快速补充气血。

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生姜和蜂蜜一起食用,可以起到互补的功效,能快速补充气血。具有以下作用,第一,生姜的抗氧化作用非常高,可以抑制黑色素的沉着,能起到祛斑的作用,也可以起到美容养颜的功效。第二,生姜中含有姜辣素,具有很强的抗氧化效果,可以带走体内的自由基,能预防衰老。第三,生姜属于一种刺激性食物,而蜂蜜具有补中益气的作用。

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