月经量很少伴有月经周期不稳定，比较常见的原因是内分泌失调或者是气血不足，可以去医院查一下6项激素和子宫彩超，看看是什么原因导致的，饮食上加强营养，不要吃一些生冷的食物，不要熬夜和受凉。
20岁的年轻女性三个月没有来月经，首先要看是否有怀孕的可能性。如果没有怀孕，那可以选择口服调经的药物。具体药物的用法用量要在临床医生的指导下应用。在日常生活当中，可以多吃红枣红豆等补血气的食物。
三个月不来月经应做盆腔超声检查，了解子宫内膜厚度。以及激素六项测定，了解性腺轴的功能。激素六项测定异常，可以口服短效避孕的药物，做人工周期治疗。年龄较小，没有生育计划，可以在月经后半期口服调节月经的药物，避免发生子宫内膜病变。
三个月没来月经不正常，首先排除是否怀孕，也可能是继发性闭经，这是一种很严重的情况，会对女性健康产生不利影响，应当引起高度重视。所谓月经就应每月一次。否则不正常。
正常分娩后20天到40天会恢复正常月经，单独喂食母乳时，母乳全程期间不会出现月经，但同室也需要采取避孕措施，需要再次避免妊娠，一般为顺产，产后3个月内可考虑宫内避孕环。但是，在剖腹产中，只有恢复半年以上才能制作子宫内避孕环，但是避孕环的时间是月经结束后3~7天。