脾肾阳虚，脾虚，湿重

得了这个病可以去医院通过中药调理改善个人体质，这还会抑制脾阳气升腾，水谷精微运化无力就会导致手脚冰凉，脸色发黄。平时不要吃寒凉辛辣食物，清淡饮食，可以适当的体育锻炼，激发身体阳气。

脾虚和湿重都有可能导致舌头上出现齿痕。舌头上有齿痕需要注意的地方也非常多。我们除了要按时服用药物之外，还应该注意生活中的护理，平时要多注意休息，保持劳逸结合，不要让身体过于疲劳。

脾掌管运输和转化。如果脾虚是体内积水的原因，水肿和其他表现是常见的。如果脾虚湿盛是由食疗引起的，如茯苓、陈皮代替茶、山药、珍珠麦片粥等。你也可以去附近医院的中医科检查脉搏，观察舌苔，辨证规范中医治疗。平时你应该避免辛辣、油腻和刺激性的食物，注意休息，避免感冒和过度劳累。症状治疗应该在医生的指导下进行。

避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转。可以去相关医院进行检查。

脾肾阳虚的发病率男性较高，患有脾肾阳可以进行药物治疗。患有脾肾阳虚的患带患者去，应忌食油腻性较重的食物，忌食寒凉性食物例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕等冷饮。多吃易消化，营养丰富的食物。

通常情况下，脾肾阳虚，就是由于脾脏和肾脏阳气虚衰造成的，具体症状如下：
脾肾阳虚的临床主要表现为面色恍白，腰膝或者畏寒肢冷，喜温喜按，久泻久痢，甚至完固不化，肢体浮肿。女子也可以伴有宫寒不孕，，色淡，月经不调，痛经等症状。
患者可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品和要限制高糖和油腻饮食。