控制不住自己流出来

帮助自己寻求情绪管理与控制方面的心理咨询，来帮助能有效地消除导致产生缺乏安全感的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。

脚老控制不住自己的发抖与其电解质紊乱或是贫血或低血糖等状况有关系，做个电解质和甲状腺功能及血糖、血脂及血象等检查分析，同时注意血压的检测，看是否有异常，到医院看神经内科，如果是以上检查结果都正常，应做颅脑CT检查。

自己控制不住头晃动可能考虑是特发性震颤。病人可以出现头部的晃动以及双手的晃动，严重的时候会出现舌头以及口唇晃动。对于特发性震颤，临床上没有特别有效的药物治疗。可以口服一些药物进行治疗。

近总是莫名的紧张控制不住情绪主要存在焦虑紧张情绪，平时可以积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。

可能是张力性尿失禁，大多发生于阴道分娩以后，或者尿道过于松弛有关系，可以去医院检查尿常规排除泌尿系感染的可能。如果没有感染可以去医院手术治疗，平时不要太劳累，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。

很可能是羊水破了，破水后主要的临床症状就是下体有液体不由自主的流出，进行收缩肛门的动作不能缓解，在咳嗽或者打喷嚏，排便用力时流出量增加。可能为持续性的排液，也可能是间歇性的，流出液体没有明显的尿味。