头发扎到肉里了可以用针在扎入的地方把头发挑出来，创面进行活力碘消毒、无菌纱布覆盖。2天-3天后，创面的疼痛和红肿可自行消退，如果扎到肉内非常深，造成了皮肤表面的破溃，以及有活动性出血。需要尽快到医院就诊。
当头发扎进手里面的时候，首先要好好的观察一下手部皮肤有没有针孔样的伤痕，通常状况下头发扎进手里，很难自行在手内消失，会出现被扎部分黑点样病变，有需要的时后要到正规医院进行检查就诊，并且自身要判断是否具有异物感，正常状态下头发扎进肉里造的可能非常小。
这种情况主要是引起局部的皮外伤，建议先挤出多余的血液，用生理盐水清洗伤口，把多余的铅清洗出来，以免导致皮肤留下色素沉着，根据伤口的深浅情况，适当的选择是否需要注射破伤风，每天可以用酒精或者络合碘消毒三次，少吃辛辣刺激性食物，不要吃生姜，葱，蒜，牛肉。防止伤口的感染。可以口服青霉素或者是头孢类的抗生素，预防感染。
通常情况下，避孕环长在肉里是属于节育环嵌顿，此时通过常规取环一般还是比较疼痛。患者可以在医生指导下通过宫腔镜下取环，也可以在彩超、腹腔镜监视等方式下摘取避孕环。一般患者可以选择在月经干净3到7天后去医院进行，否则可能会引起腹痛、腰酸以及阴道出血等症状，如果患者不及时治疗，还有可能会导致子宫异常出血、腰腹痛等不适症状，严重时甚至会出现节育环外游至子宫腔外引发各种并发症，因此患者需要及时取出，预防并发症的发生，患者平时需要注意饮食卫生，定期进行复查。
一般情况下，环长到肉里了取出方法具体分析如下：
节育环是目前最好的避孕方法，被放置在宫内后，会出现节育环的下降，或者是在节育环的时候进入到子宫的内部。需要在宫腔镜下，用一把镊子夹着节育环，再把它往宫腔里拽。在拔出的过程中，要逐步地进行牵引。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，保持饮食清淡、营养，还要注意保暖，早睡早起，有助于身体健康。
如果是甲沟炎，那么孩子的指甲会长进肉里，会有红肿，疼痛，甚至会有脓疱，尤其是指甲已经刺入了皮肤。如果史甲沟炎，可以用药物来控制感染，避免感染，涂抹的时候要格外的注意，在孩子睡觉的时候，要温柔的涂抹。
日常在孩子睡觉的时候，可以帮他剪掉指甲，如果不剪的话，指甲会越来越深，对孩子的身体也会造成很大的损伤，所以要对孩子的指甲进行消毒，然后再进行消毒。在日常生活中，给孩子穿鞋要注意鞋子的尺寸，避免穿小鞋，否则会造成孩子的窒息，造成指甲的生长和血液循环不顺畅。
