指甲薄软有可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。日常可以多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳。指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄、容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏，指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。注意吃新鲜的水果、蔬菜以促进其铁的吸收。
指甲的成分主要是一种蛋白质就是角蛋白，并不是钙质，所以宝宝指甲软薄，缺钙没有什么关系。宝宝指甲所以软是因为宝宝年龄太小，指甲生长很慢，没有长到一定的厚度，所以指甲又软又薄。随着宝宝年龄的增长，角化的甲板细胞越来越厚，宝宝的指甲自然就会变硬。
出现灰指甲是真菌感染导致的疾病，多见于患有脚气等真菌感染性疾病的人，可以使用药物治疗，也可以到医院皮肤科检查治疗。若有脚气等真菌感染性疾病也要同时进行治疗，可以使用药物治疗，平时要注意脚部卫生，保持脚部干燥。
这个主要是依据指甲的表面的改变，一般灰指甲出现以后，指甲可能会出现一定的色泽的改变，想确定是不是灰指甲，可以去皮肤科用皮肤镜检查确定。灰指甲属于真菌感染导致的，那需要用抗真菌的药物治疗，这种疾病具有传染的几率。
看看是缺钙还是锌或者其他物质，然后检查结果确定用药方案，因为出现指甲软薄不单纯是缺钙，并且需要排除，有没有其他皮肤科疾病，让宝宝避免吃垃圾食品，多吃水果和蔬菜，不挑食。
