阴吹并不是病，需要在平时不要节食，饮食清淡为主，多吃蛋白丰富食物，多吃新鲜的水果蔬菜。平时可以多做做收肛运动，中断排尿法锻炼阴道括约肌，或者使用阴道缩阴球锻炼。
有阴吹可以局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。
首先要到医院进行一下望闻问切的检查。并且通过舌象和脉象判断一下是否有气虚的情况，然后配合药物进行调理。另外在平时可以多多的进行提肛运动，增加盆底肌的力量。如果的阴道松弛有阴吹的现象，主要是由于在生产后，没有好好的进行产后的恢复，而导致了盆底肌的松弛。
临床上想改善阴吹的症状，要做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使肌张力尽快恢复，阴道松弛的现象就会改善，阴道前后壁也会贴合在一起，空气不容易进入，不会出现阴吹的情况。
也就是说阴道松弛，在你们同房的时候，阴茎抽插阴道的时候带进去气体导致出现这，这个疾病的话，目前来说保守治疗没有什么太好的办法，只能选择手术进行治疗的。或者你可以每天晚上在床上练习提肛运动，半个小时练习几个月时间看一下怎么样。也许会有一点效果的。
阴吹是一种中医方面的称呼，它是指女性阴道里有排气的感觉，所以叫阴吹。但是有些生过孩子的女同志，阴道比较松弛，她坐的时间如果比较长，站起来有时候储存在阴道里的气体就会排出来，这是正常的。