初潮年纪在13～16岁之间，但由于环境、饮食的影响，早熟女性较多，在初潮后两年左右，女性的身高还会有明显变化，到18岁骨骼基本定型，长高的比例并不大。发育偏晚的女性，骨骼生长得比较缓慢，18岁前后还会有不同阶段的变化，可以到医院做个骨龄筛查，看骨骼是否有闭合，如果没有闭合说明还有长高的空间。日常可通过补钙，身体锻炼来提高骨骼的发育。
来例假了还能长高，每个女孩子来月经的时候相对应的骨龄是不一样，大部分孩子来月经骨龄是12岁半，平均来说还有5到7公分生长潜能。但是有些孩子12岁的骨龄就来月经，相应的可能8到10公分生长潜能。
指导意见：您好，考虑女孩子来月经 后可能会影响发育，建议您加强营养，多锻炼身体。
问题分析：女孩来月经表示她的女性特征可是慢慢表现出来了，但是并不表示她已经停止生长，一样可以再长高的。
意见建议：有助于长高的运动如游泳、跳舞、打篮球、体操、羽毛球、跳绳等，都在一定程度上促进人体增高，还要配合科学的饮食、充足的营养以及充足的睡眠。
指导意见：来月经和长高没有关系。大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
病情分析： 人一般发育到到24岁左右,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍...身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现...
