一般考虑的话或多或少还是对这方面肝肾功能不良导致的。日常生活当中尽量还是要低脂低盐为主，避免一些油腻辛辣刺激的食物摄入问题，或者日常生活当中也要考虑多食用一些补气血的食物。
应该考虑肾脏疾病、泌尿系统炎症和感染、泌尿系结石和其他原因的可能性。千万不要粗心大意，应及时到正规公立医院内科，由专科医生根据实际情况进行相应的检查，明确诊断，对病因要采取适当的治疗，以免延误病情，使情况更糟。
肾脏小于90毫米算轻度萎缩，肾脏体积的大小是与人的年龄和性别以及身高体重相比较的，所以在没有症状的情况下，不用太过于担心，平时要注意多喝水，不要憋尿，养成一个好的生活习惯，不要吃生冷辛辣和具有刺激性的食物，可以多运动，有利于避免结石形成。
肾功能不好不能像一般人一样排除身体内的毒素，因此多喝茶能够保护肾脏。绿茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。
采用中西医结合，中医为主治疗，整体调整机体免疫，改善肾脏内环境，恢复肾脏的排毒功能。低盐、低脂、优质低蛋白饮食，少吃海鲜、豆制品、辛辣刺激的食物，劳逸结合，预防感冒，定期复查。