乳房有硬块可能是以下几种原因导致的：
一、如果发现自身有乳房疼痛、有肿块的现象，考虑患有乳腺增生，多是由于患者内分泌失调导致的，且在月经前期肿块有增大的现象，月经结束后就会恢复正常，属于常见的一种良性疾病，不必过于担心，可以通过按摩、热敷的方式进行缓解。
二、女性在哺乳期时乳房容易出现肿块，是由于乳汁长期淤积，没有及时排出而成块状，需要及时将硬块揉散，避免感染炎症。
三、如果乳房出现疼痛、有硬块，且腋窝淋巴结肿大的现象，考虑患有乳腺癌的可能，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。
单个乳房里面有硬块不疼是由于乳腺纤维瘤和乳腺癌。
由于乳腺对于激素敏感或激素分泌过多，引起的乳腺纤维瘤会出现无痛性硬块。如果患有乳腺癌，乳房也会出现单个硬块，且没有疼痛感，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
不除外是乳腺的恶性肿瘤，常见的就是乳腺癌。乳腺癌容易出现血行转移或者淋巴结转移，常见的转移部位是腋窝淋巴结，发生原因和体内雌激素、孕激素水平的不平衡表达相关。对于早期确诊的病人应该积极选择手术治疗，进行切除手术以后也需要进行放、化疗、内分泌治疗的综合治疗，定期随访和观察。另外有一部分青年女性病人乳房内的包块没有疼痛表现，是乳腺纤维瘤，主要是和体内激素水平不平衡表达相关。
乳房有硬块，可能是乳腺增生，也有可能为纤维瘤或乳房脓肿，需要到医院做进一步的乳腺检查，确诊肿块性质。要是没有明显不适，也可以不加干预，进行定期复查。养成良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
可以先去医院检查一下，做一个彩超看看。如果乳房按压有明显的肿块，那么很有可能是有一些乳腺增生疾病，如果说质地比较坚硬，那么很有可能是乳腺纤维瘤，如果说质地比较柔软，那么也可能是有一些乳腺囊肿。
