鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。
如果是在孕早期，可以在12-16周左右，做宫颈环扎手术。如果是在孕晚期，要尽量的多卧床休息，避免剧烈运动禁止性生活，尽量的预防早产，如果宫缩比较频繁的，要及时住院待产。
宫颈口短并不会造成早产的发生，所以都有不用过于担心。但是孕妇在日常的生活中，应该密切的关注自己的宫颈，如果发现自己有宫颈口松弛的情况，那么一定要引起足够的重视，很容易造成流产和早产的发生。
孕晚期吃鱼防早产，多吃鱼可以增大妇女足月分娩健康婴儿的可能性。需要饮食均衡，营养全面，尽量多吃有营养的食物。多吃一些蔬菜和水果，这对胎儿的发育是有利的。注意定期孕检。
刷牙是一种非常好的预防龋齿的方式，因为所有人都可以刷牙，这是目前为止最常见的一种防龋方式，也是最便宜的一种。
建议一天要坚持刷牙两次，早上和下午都要刷牙，但是在刷完牙时，一定要保持三分钟左右，三分钟，或者四分钟，甚至五分钟。如果时间太少，刷牙的品质也不会很好，这样就不能达到预防蛀牙的效果，可能会导致龋齿生长。
