失眠多梦会导致浑身没劲。
全身乏力，失眠多梦，就是睡不好，第二天就没精神了，甚至导致虚弱。这种情况下通常会有一些轻微的神经衰弱，可以用谷维素和维生素b1治疗。还有，平时，不要给自己太大压力。睡前可以喝一杯牛奶或者洗个热水澡，有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱、易兴奋、易疲劳为特征的神经官能症，常伴有紧张、烦恼和易兴奋等情绪症状，肌肉紧张疼痛，睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性疾病，也不是任何精神障碍的一部分，但患者可能会有持续的情绪紧张和精神压力。所以，全身无力，失眠多梦，很可能是神经衰弱。
眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。
眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。
如果出现多梦、易醒的情况，可以通过以下几种方法进行调理。对情绪、心态的调理可以有效提高睡眠质量，比如进行一些喜欢的运动或者是对于排解压力有比较好的效果的极限运动，都可以起到缓解压力的效果。也可以通过饮食调理的方法，多食用含铁元素丰富的食物。
如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒，可能是由于工作压力大，或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律，过度熬夜或不规律，有时睡眠时间很长，有时睡眠很短造成的。如果是长期的，可以说是失眠症，有可能是抑郁症或焦虑症的伴随症状。
易醒多梦属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以。