可以吃羊杂汤或者羊肠子么

经常喝羊杂汤的坏处，羊杂汤里面的内脏，都含有非常丰富的嘌呤，而且是属于高嘌呤的食物。一般用内脏熬出来的浓汤，里面的嘌呤含量是非常高的，对于那些尿酸比较高，或者是有痛风来说，羊杂汤这种食物就不要吃了，就算是尿酸正常的人，经常吃羊杂汤的话，尿酸也会升高，所以平时还是要注意。

女性在月经期间是可以吃桃子的，经期吃桃子有利于身体的健康。桃子性温，味甘，具有补养气血、润肠通便、滋润肤色等功效。桃子含有枸橼酸、苹果酸等物质，具有抑菌消炎的作用，可以帮助人体对氨基酸的吸收和利用，并能减少对脂肪的积累。桃子含有果糖、葡萄糖、蔗糖等糖分，可以补充身体的营养，可以提高免疫力，还能减少皮肤色素沉着。

羊杂汤营养丰富，能提供给人体所需要的营养物质，增强人的体质和免疫力，是很好的保健食品。羊杂汤含有丰富的铁元素，能补充人体的体质，有防治缺铁性贫血的作用，还能改善贫血带来的疲倦，面色青白。羊杂汤含有维生素，可有效防止夜盲症，视力减退，对各种眼疾有辅助治疗功效。羊杂汤中碳酸钙，骨胶原等成分，具有补肾壮骨的功效，对骨骼有很好的强健作用。

羊肠子非常长，韧性很好，是羊身体中运输和消化食物的部位，可以食用，含有丰富的蛋白质，脂肪，多种微量元素等成分，营养价值很高，可以为人体补充营养，快速补充能量。羊肠子性热，可以驱寒，保护肠胃，可用于胃寒病的治疗；还可以刺激肠道蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。

羊杂主要指的是羊下水。是指羊的内脏煮熟之后制作而成的一种食材，其中含有大量的蛋白质和脂肪，能够迅速的补充身体所需要的热量。而且其中的钙离子，维生素和肝素等成分比较丰富，可以增强骨骼的强度，营养神经，起到抗氧化的作用。但是需要注意羊杂中含有非常多的嘌呤物质，有痛风的病人吃了羊杂之后容易导致痛风发作。

孕妇尽量不要吃莲子。莲子性较寒凉，孕妈在食用以后可能造成损伤阴气，过多食用还可能伤到胎气。孕妇能否食用莲子，需要根据自己的身体具体的情况来判断。为了减少莲子的凉性的负面作用，孕妈在食用的时候可以添加一些暖胃，补气补血的食材。