鼻腔干燥疼痛，可能是由内热过多或内热过多引起的。不要吃内热过多的食物。患者可以多吃绿豆粥、炒荷花、鱼腥草、茶和菊花茶。不要经常熬夜，不要大量饮酒，不要经常吃膨化食品，少喝碳酸饮料，多吃新鲜水果以保持情绪稳定。
下半夜失眠原因应该是心神不宁，有什么烦心事导致半夜惊醒后睡不着，睡前尽量避免用脑过度，可以通过饮食上调理，配合，身体锻炼，排解精神压力。饮食上可以少食多餐，不暴饮暴食。
婴儿鼻腔内鼻屎堵塞可以使用一般治疗、生理盐水冲洗等，具体分析如下：
1.一般治疗：轻轻地按摩鼻根的地方，促使宝宝打喷嚏或者慢慢鼻屎会自动排出。也可以把孩子侧卧，然后用滴管滴点水在鼻孔里，等鼻屎软化。
2.生理盐水冲洗：婴儿使用鼻腔内鼻屎堵塞，可以在鼻内喷少许海水，使鼻屎软化，并用细棉棍慢慢擦出，或者用生理性海水冲洗鼻腔。
下半夜咳嗽考虑是上呼吸道感染，可用药物进行治疗，同时用白糖水煮梨，食其汁肉。应该多饮水，保证睡眠。切记在治疗期间饮食要清淡，多吃水果蔬菜，尽量在治疗期间少熬夜。
小孩下半夜咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。
