长期低血压有可能会造成重要器官的灌注不足,最主要的是脑心肾。如果脑灌注不足就会出现脑供血不足、脑梗死等并发症,另外还会出现心肌供血不足,导致心肌缺血诱发心绞痛、心肌梗死等。
由于患有低血压和低血糖症,一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物,增加营养,增强免疫力,避免头晕。建议放松身心,注意休息,生活压力小,禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。
轻度低血压可以适当的增加体育锻炼,增加食盐、蛋白质和脂肪的摄入量,也可以喝具有补气的中药,如人参、黄芪以及生脉饮等提升血压。如果是严重的低血压,有低血压的症状,如头晕、头昏、乏力、视物不清等,需要到医院进行诊治。
可以食用醋泡花生,醋泡花生可以降低血压,软化血管。血压高,可以吃花生米。但不可以多吃,因为花生含有一定量的脂肪,而且花生吃多了不容易消化。高血压病人饮食原则以低盐,低脂,高钙食物为主,多吃绿色蔬菜,新鲜的水果。
长期低血压血液流速减慢,血液淤滞,会导致心脑肾等的灌注不足,引起各重要脏器的缺血症状。心肌缺血表现为心绞痛,心肌梗死,冠脉微循环障碍等。心绞痛主要表现为发作性心前区疼痛,时间短暂,休息或含服硝酸甘油可以缓解。脑缺血主要表现为脑血栓形成,主要症状有言语不利偏侧肢体肌力减退等。肾脏的缺血会引起少尿,无尿,严重时引起肾功能不全。