手指扭伤肿了可吃药、喷药，控制患肢运动。休息2周，受伤后的48小时内冷敷，不能揉，可以试试按摩疗法，伸出伤手，掌心向下，术者一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧，做轻柔的揉捻，待疼痛减轻后，再稍微加重力量揉捻2分钟。
小拇指骨折一般要一个半月左右才会出现明显的骨痂生长，一般要三个多月才能完全恢复。
但在临床上，影响骨折愈合的因素有很多，例如患者的年龄、患者的身体素质、损伤的严重程度、后期的积极治疗和保护程度等，因此不能仅凭时间来判断，要看复检的片子。如果通过X光检查，发现骨折的断裂线完全的模糊，那就说明骨折已经完全愈合，而通过拍片可以看到骨折线，说明骨折尚未完全恢复，要多休息一段时间。
一般情况下，小拇指关节出现疼痛的主要因素有以下几个方面：
一、小指内部骨病变，主要是由于原发于小指的骨肿瘤，会导致骨骼受损，从而导致关节出现疼痛，通常要经过 X线， CT, MRI，组织学检查等检查。
二、是创伤，由于外力会造成骨骼和软组织的伤害，会引起疼痛和活动受限。
三、腱鞘炎，也就是指屈肌腱的无菌性炎症。
如果小拇指关节出现疼痛的情况比较严重，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
引起小拇指疼痛的原因有很多，例如肌腱损伤、关节炎、风湿、神经炎等多种疾病。还可能是由于心脏疾病导致的，例如心血管血液循环不畅、冠状动脉硬化、颈椎压迫等疾病也会引起小拇指疼痛的现象发生。
小拇指关节疼痛通常由受凉、劳累、劳损引起。小拇指关节出现疼痛的原因有以下几种：
1、狭窄性腱鞘炎：由于长期的摩擦，造成了鞘管狭窄。
2、类风湿性关节炎：一种对称的病变，最初影响到关节。
3、关节炎：长期的工作导致的关节退行性病变。
4、痛风：由于高尿酸血症，会影响到关节。
建议患者平时多注意休息，尽量避免重体力活动或受凉劳累。
小拇指骨头突出能是由于此处的骨质增生所导致的，往往见于患者长期对此处进行挤压和摩擦。还有可能由于关节的错位所导致的，由于手部的陈旧性的损伤，导致了小指的指间关节出现了半脱位的情况，久而久之，会导致小指的指间关节周围，有非常明显的凸起。