指甲月牙少不正常的。指甲的月牙代表着健康状态。在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为“健康圈”。
指甲有月牙好,身体健康的人甲半月大小适中,甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些,身体较弱,容易疲惫不堪,甲半月弧度大。光泽好,就说明此人气血比较丰盛,反之则说明人气血衰退。
日常情况下,指甲上出现了竖纹,是由很多的原因都有可能会导致,比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长,身体逐渐衰老的时候,也很容易出现指甲上竖纹。此外,神经衰弱,失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。
平时要注意休息,多摄入优质蛋白质饮食,均衡营养,适当的进行体育运动锻炼,增强自身抵抗力和免疫力。
指甲盖上的月牙少可能是营养不足或者是缺乏维生素而导致的,因为指甲上有没有月牙就代表着人的健康程度,如果月牙特别少,应该是缺乏营养,日常生活中饮食一定要加强营养,多吃高蛋白高纤维的食物,多吃新鲜的水果,补充维生素,保持充足的睡眠。
一般情况下,指甲有竖纹可能是正常生理现象,也可能是灰指甲、甲纵脊等病造成的,具体内容如下:
1.正常生理现象:如果除指甲有竖纹外,患者没有其他不适症状,这通常是正常生理现象,患者无需过度紧张。
2.灰指甲:真菌感染可能诱发灰指甲,多有指甲颜色异常、甲板改变等症状,因此,指甲有竖纹可能是灰指甲造成的。
3.甲纵脊:甲母质功能障碍、末梢循环障碍等因素可能导致甲纵脊,患者多有指甲性状改变的症状,可能出现指甲有竖纹的情况。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构,属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征:甲色均匀,呈淡粉红色;甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断;表面光滑,有光泽,无分层、纹路等;甲缘整齐,无缺损。