工作太劳累或者去做事累到了，就会导致全身酸痛，身体乏力，没精神。体内有湿热，湿困四肢，则会感觉四肢酸疼乏力，要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除，那就是亚健康状态，需要适度锻炼身体，合理膳食，劳逸结合，保证睡眠。
发烧后浑身无力，保证良好睡眠，同时营养补充，高蛋白，高脂肪食物增加营养，可以多煲汤喝，如排骨汤，乌鸡汤。多喝牛奶，同时饮食尽量多样化，也要补充蔬菜和水果。同时可以配合应用玉屏风颗粒或者转移因子等增强免疫力，增加抵抗力，促进症状好转。
脚软无力的原因有很多，首先脑血管疾病导致的运动神经受损，可以出现的肢体无力感。其次低血钾时可以导致人体乏力，如果饮食减少、以及出现呕吐、腹泻等消化系统疾病导致低血钾，以及出现内分泌系统的疾病，如甲亢、原发性醛固酮增多症、库欣综合征的时候，可以出现低血钾，导致人体手脚乏力。
正规医院外科就诊，有可能是腰椎病变引起，比如腰间盘突出可以因为坐骨神经受累放射到下肢出现双腿无力，需要去医院的骨科就诊，通过腰部的CT或磁共振检查来明确，然后选择腰部的理疗。
多原因可以引起头晕、头痛、全身无力，比如常见的感冒，感冒通常为病毒感染，病毒感染以后病毒会释放内毒素，而使人体出现头晕，头痛，全身无力等中毒症状，也可以检测.一下体温，体温升高也会出现相应的症状。其次脑血管疾病也可以引起头晕，头痛，全身无力，需要寻找有无脑血管疾病的相关危险因素。