冬瓜瓤汁煮一下敷脸好。
冬瓜瓤煮水洗脸，美白效果好。瓜瓤也要留下。冬瓜全身都比较寒凉，只有冬瓜瓤基本不凉，作用比较温和。新鲜的冬瓜瓤可以用来煮水洗脸，有美白的作用，比生敷效果要好。冬瓜瓤5千克、小麦粉50克。将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁；在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用；每日用此面膜敷脸，15-20分钟后洗去。
建议生活中适当使用冬瓜瓤汁敷脸，敷脸过程中注意观察，如果出现皮肤敏感或其他不适，应停止使用。
在哺乳期是可以吃瓜皮的。如瓜皮汤，清炒瓜皮。西瓜皮又称西瓜翠衣，有清热解暑利尿等功效。但不宜过量食用。哺乳期还是要多加注意好个人的饮食的情况，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也不用刻意的忌口，但是不要吃热性或者是过于寒性的食物，否则是对孩子造成一定的影响。
丝瓜皮可以吃。丝瓜皮中含有营养物质，像是蛋白质，碳水化合物，钙，磷等多种元素，吃丝瓜皮营养物质可以被人体吸收，所以，丝瓜皮很有营养，是可以吃的。嫩的丝瓜炒菜的时候直接连皮一起炒，吃起来也没有什么。丝瓜稍微老点，皮会特别硬，这时候炒菜连皮一起，吃起来会特别硬，感觉不好吃。所以，选择丝瓜的话，要选择嫩的，直接连皮一起吃，这样比较有营养。
地瓜皮的作用有抗癌，地瓜皮中含有几种抗癌物质，能够对癌症起到很好的抵抗作用，还益于心脏，因为地瓜皮中含有钾、叶酸和维生素C，有助于人体细胞液和电解质平衡，维持正常的血压和心脏功能。
糖尿病吃猪胰和冬瓜皮的效果因人而异，但并不起到治疗作用。不应该盲目尝试，因为糖尿病不能完全好。可以根据病人的情况选择一些药物或其他治疗方法，通过稳定控制血糖可以减少一些并发症的发生。饮食清淡的。
