牙龈发炎以后容易出现局部肿痛的情况，需要通过消炎药去火的药物一起治疗，这样才可以达到很好的治疗效果的。牙周炎的早期吃药效果会很好，如果是后期还要进行洗牙，然后要做到正确有效的刷牙，搞好口腔卫生。
出现牙龈炎等引起来的不适，一般是由龋齿或者牙周疾病等造成的。尽快到口腔科检查，尽早做龋齿的治疗，还可以配合口服消炎药等。利于炎症的消除。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
基本上很清楚牙龈炎的治疗需要抗炎治疗。结合外用药物治疗，如棉签蘸药物涂抹在牙龈边缘；或者使用药物溶液，每天漱口4-6次。注意口腔卫生，饭前饭后刷牙。治疗期间，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。
洗牙以后当天就可以刷牙了。刚洗过的牙齿会比较敏感，所以可以用温水刷牙。洗过牙之后仍然要保持健康的卫生习惯，做好口腔的正常护理。坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。洗牙能够清除牙龈上的牙菌斑和牙石，能起到一定程度上的延缓牙菌斑和牙石的生长，但是并不是再也不会生长牙石和牙菌斑了，所以一定要认真的保持口腔卫生，坚持认真刷牙。
洗牙主要是通过机械或手工的方法去除牙齿上面附着的牙结石、牙菌斑、牙渍和茶渍等。在洗牙过程中，容易出现牙齿酸痛和牙龈出血的情况。所以在临床中，通常是洗牙后两个小时，才可以进食，主要是让牙齿有一个适应过程，避免加重不适感。进食流质、半流质等便于咀嚼的食物。