人太胖怎么办

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人太胖怎么办人太胖怎么办
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师存朝 广宗县中医院中医科 二级甲等
擅长:经性头痛,妊娠肿胀,产后血崩
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问题分析:你好,肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态.由于食物摄入过多或集体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长。
意见建议:建议少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。 可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
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方占和 主治医师 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:高血压,心血管
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问题分析:你好; 人太胖,就需要积极的减肥的, 以免出现以后出现高血压 高脂血症 糖尿病等疾病的
意见建议:减肥,首先是需要调整饮食结构的, 饮食不能吃过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等食物,再就是建议选择健步走每天一万步,只要是持之以恒的坚持,是可以有效减肥。
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相关问答

脸太胖可以通过注射溶脂针或做面部抽脂手术来改善,瘦脸的效果会比较好。溶脂针的主要成分是肉毒素通过注射之后能够阻断咬肌与咬肌神经之间的相互传导使脂肪发生萎缩,从而达到瘦脸的效果。面部抽脂手术是通过使用专业的仪器将局部的多余脂肪抽吸出来,使总体的脂肪数量有所减少,防止脂肪堆积,从而达到瘦脸的效果。术后要控制好饮食,避免吃一些油脂含量比较大的食物,以免造成反弹。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

脸太胖可以到医美机构通过瘦脸针来进行注射,能达到比较好的瘦脸效果。瘦脸针的成分主要是肉毒素,注射瘦脸针之后能让面部的咬肌萎缩,改善面部肥胖的症状。必要者也可以到医美机构通过吸脂来进行治疗,主要是把多余的脂肪及时抽吸出来,利用局部麻醉或者是全麻的情况下,把肥胖的部位脂肪抽吸出来,让脸型看起来更加的漂亮。做完细致之后要做好面部的清洁,以及保养工作,定期到医疗机构复查,

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以服用抗生素抗感染治疗,然后局部涂抹乳膏,每次排便后用温水清洗肛门,保持肛周的局部清洁,但是如果肛瘘反复发作,瘘口比较多,形成了复杂性肛瘘,使用保守的治疗方法效果不好,要选择手术治疗,主要是手术切开引流。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。