你好,请问我26岁,肺活量只有1800,

会员94382740 26岁 已回复
你好,请问我26岁,肺活量只有1800,你好,请问我26岁,肺活量只有1800,有什么影响?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李杉 护士 新钢中心医院内科 三级甲等
擅长:感冒
已帮助用户: 375
指导意见:您好!你的肺活量偏低,平时可以多做腹式呼吸和缩唇呼吸来锻炼肺活量,也要多进行体育锻炼。
有用0
关注
高雅娟 护士 太原市北城区中医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 119
问题分析:您好,长期不运动体质变弱了肺活量就会少,您应该适当的运动,增强体质。
意见建议:您好,比如说游泳,跳神,骑自行车,跑步,仰卧起坐都可以,祝您心情愉快
有用0
关注
吕少旭 色达县人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
已帮助用户: 10381
指导意见:您好,成人的肺活量男性为3500到4000毫升,女性为2500到3500毫升。您是一千八远远低于正常水平,考虑您肺部是有疾病的:肺炎气管炎哮喘以及其他疾病建议您及时就诊及时治疗。 希望我的回答可以帮到您,祝您以及您的家人身体健康。如果您还有其他问题可以随时联系我,请您对我的回复进行评价,谢谢您,感恩。
有用0
关注
柳彤 医师 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病...
已帮助用户: 65606
指导意见:成年人的肺活量平均值为3500~4000毫升,肺活量是随着年龄的增长而下降的,目前你的肺活量是有点偏低,建议适当运动,如跑步, 游泳,这个游泳最好因为水对肺部存在压力,能提升对呼吸机能的能力要求,所以游泳锻炼肺活量的效果比跑步还好。
有用0
樊金春 副主任医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
已帮助用户: 17170
你好,你的肺活量是有些偏低,最好是平时加强锻炼。增加肺活量。
有用0
相关问答

正常肺活量的范围,男性通常在3500毫升到4000毫升左右,女性通常在2500毫升到3500毫升左右,如果处在高原的地区,而海拔较高的地方,一般肺活量达不到的时候,患者会出现气喘的症状,对于长时间参加体育锻炼的人来说,肺活量通常可以达到5000毫升,如果患者的肺活量并不是太高,可以通过跑步、跳绳以及游泳的方式来提升自己的肺活量。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

锻炼肺活量,可以练习吹气球,吹一个气球一直到气球吹爆,反复练习,时间久了肺活量就提高了。唱歌,练到不能屏住呼吸为止,经常在水中做运动,都可以有效的增强肺活量。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

慢阻肺的肺活量会出现下降的症状,慢阻肺在日常生活中是比较常见的一种肺部疾病。一般是可以治愈的慢阻,肺的症状主要是由于气流受限,在患病期间病人可能会出现反复咳嗽胸闷的症状,如果情况比较严重,还会出现多种并发症,还会影响病人的生命。慢阻肺患者在日常生活中还应该注意清淡饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣和刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可在室外选一干燥,最好有花香的地方,练习腹式呼吸,雨天可在室内进行,但要打开窗户。全身放松,取自然坐式,意守下丹田,缓慢深呼吸。吸气时,意想大自然的清新之气,进入下丹田,小腹部自然地缓缓鼓起。呼气时,腹部尽量往内缩,气要缓缓地往外呼。每次练习不少于15分钟,经过一段时间练习后,能保持在每次练习持续30分钟左右。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

想要增加肺活量最主要的方法是多运动,常见的运动有慢跑、扩胸、振臂,还可以打羽毛球,一般经常做运动的人肺活量能够达到5000ml以上,其他正常人的肺活量一般也是在3500ml以上。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

对于儿童来讲,肺活量的标准跟他的性别有关。男生在七岁的时候为1342ml,八岁为1496ml,九岁的时候为1972ml。而女生在七岁时为1213ml,八岁为1354ml,九岁为1516ml。肺活量会因性别和年龄而异,男性相对明显高于女性。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。