问题分析：您好，根据描述的症状显示是脊髓变性导致的神经损伤和肌肉萎缩。
指导建议：请说明是什么原因导致的脊髓变性，例如外伤，病毒感染，颈椎疾病，颅内疾病等等，有没有具体的检查结果和治疗经过，以便于我们判断清楚病情。
首先应该考虑是否为手臂负重过大或者超负荷运动，这些都可能导致神经的暂时性麻痹，经过休息后就会有一定好转，其次是否从事重体力劳动导致的肌肉劳损，肌肉劳损可以引起手臂的酸痛和无力。
手臂酸痛无力，考虑有以下几种情况导致，由于长时间的疲劳、劳累、休息不好造成颈椎一些病变，然后压迫神经引起的，最近几天要注意休息，不要过度劳累，多补充一些营养，可以去针灸科进行针灸治疗，去医院检查是否有低钾、贫血以及肝功能异常的症状，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现。
考虑是臂丛神经损伤而引起的肌肉萎缩，还是需要积极的康复理疗，口服营养神经药物，恢复需要比较长的时间。神经性肌萎缩的恢复比较难，首先是因为神经的生长与再生比较慢，再者失神经支配后，不能运动也会加剧萎缩。
建议及时就医，明确病因对症下药，要吃些活血化瘀和营养神经的药，还要加强运动，都在户外活动，增强钙离子的吸收，还多喝水，增强排泄，预防电解质的紊乱，吃低脂低盐的饮食。
在进展期的治疗主要是促进局部血循环，改善营养状态，局部按摩，训练肌肉活动，服用多种维生素等。一般侍病变稳定后，可作整复治疗，以改善面部的丰满度，应用复合组织瓣移植术可取得较满意的效果，如伴有颌骨畸形者，先作牙颌整形后再作软组织整复则对改善畸形可取得更为满意的效果。
