手臂上长一颗颗小小类似水泡的东西可能为湿疹、白痱。湿疹病因比较复杂，可能是由多种内外因素综合作用所致，过敏是主要诱发因素之一。湿疹常表现为多种形态的皮疹，边界不清楚，分布相对对称，伴瘙痒。
身上有一颗颗小颗粒可能是因为毛囊炎，出现毛囊炎性的丘疹或粉刺样的皮疹。本病主要是由于内分泌失调，痤疮丙酸杆菌感染引起毛囊口角栓，毛囊皮脂腺导管堵塞，内容物无法正常代谢导致淤积，产生局部炎症的反应。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
手臂内侧是心包经，三焦经以及心经的流经处，手臂内侧出痧的原因有好多，缺乏良好的睡眠，不规律的作息时间，导致心火过于旺盛，心火重所导致。识刮痧后，皮肤上的黑紫印有碍美观，毛巾热敷、多喝水更易退痧。
出现多见于卫生不好，龟头炎，过敏等引起，出现痒，一般多见于过敏等导致，可以到医院皮肤科检查一下，看具体如何，根据检查采取治疗。平时注意卫生，不要吃辛辣的食物，适量多进行清洗。
脚底一颗颗小疙瘩很痒可以采取以下几种治疗方式：
1.外用药膏:可以通过涂抹外用的抗真菌药膏,比如咪康唑软膏和酮康唑软膏。也有部分患者由于湿疹所致,可使用曲安奈德益康。
2.可以选择中药泡脚的方式如生麻黄、生甘草、生薏苡仁、杏仁、红花、赤芍、木贼、香附、板蓝根、大青叶，温度恒定在39摄氏度，既可以促进药物吸收，也可以通过温热疗法更好的杀灭病毒。