问题分析：从您的描述来看，您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，您需要观察体温变化。如果出现体温升高，那就应该是患了病毒感染。
可以用热水袋进行局部热敷，同时还可以进行按摩。如果出现剧烈的疼痛，可以通过物理的方式来治疗，比如通过红外辐射来进行局部的治疗。
在来例假的时候要多注意多休息，不要做剧烈的运动，不要熬夜，否则会导致腰酸腿疼、四肢无力。女性来例假后会有明显的改善，但是如果出现了这种情况，一定要到医院做进一步的检查，以免出现腰部的不适。来例假期间要注意保暖，不要吃刺激性和寒凉性的食物，以免影响月经。
指导意见：您好根据你所描述的情况可能是因为腰椎间盘突出引起的症状，建议注意休息，可以使用维乐生，甲钴胺，丹参等药物进行治疗
身体怕冷，腰酸背痛，而且四肢无力酸软，临床上认为是肾虚。
从中医学上来讲，一般在出现肾虚之后，尤其是肾阳虚，就容易导致身体怕冷，有的人还会出现腰膝酸软或四肢乏力的情况。有的人还会伴随手脚发凉或精神不振、失眠多梦的情况。因为每个人的体质不同，出现肾虚之后，可能还会有其他症状表现，比如便秘、小便清长、夜尿变多等。
建议尽快找专业医师来诊断，根据结果对症处理，同时要注意保暖工作。
问题分析：你好，你说的这种情况， 一般的没有腰椎疾病，血常规没有问题的话，一般的考虑是肾虚导致的乏力和腰酸可能性较大的，可以适当的吃点治疗肾虚的药物试试的
意见建议：建议你可以适当的服用，金匮肾气丸，配合知柏地黄丸来改善的，另外平时注意适当的运动，不要劳累过度的，平时可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
指导意见：手心和脚心老是出汗这是阴虚引起的五心烦热。建议你吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质。
