石膏外固定是采用石膏、绷带制成跟患者脚部大小差不多的石膏托，趁石膏绷带遇水变软时，和患者的脚部贴合塑形后进行的固定。石膏外固定既可以固定脚部的骨折断端，使其不再继续产生移位，同时可以减少疼痛、出血、肿胀等相应的并发症，有利于患者后期骨折的愈合和恢复。
一般情况下，骨折打了石膏越来越肿有两种可能：
第一、骨折打了石膏越来越肿有可能是石膏过紧，此时应该抬高患肢促进局部血液循环，缓解症状。
第二、骨折打了石膏越来越肿有可能是由于骨折，机体软组织损伤较重，所以会越来越肿胀，一般会逐渐消退。
患者应该注意局部的清洁与护理，同时注意调整饮食结构，尽量清淡饮食，加强营养摄入，少吃辛辣、油腻等刺激性食物。
脚踝骨折，通常需要6~8周左右的时间才能够拆石膏，具体内容如下：
如果看到有骨痂生长较为良好可以给予拆除石膏，开始做踝关节的活动功能锻炼，或者是下地负重行走功能锻炼。但是如果骨折线还是比较清晰，则必须要再固定两周再复查，常需要6~8周左右的时间才能够拆石膏，患者可根据自身实际情况，在医生指导下拆除石膏，避免对骨骼恢复造成影响。
如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。如果石膏修好了，可以侧睡。侧睡不会导致骨折移位。最好用枕头睡在患肢上。脚踝骨折不严重可以积极石膏外固定保守治疗即可根据所描述的情况看可以侧卧睡觉。
在日常生活中，骨折是常见的一种疾病，发生骨折以后，经过正确治疗后，都需要给予石膏外固定，这是因为骨折愈合需要比较长的时间来完成，在此期间需借用外固定来维持骨折复位后的良好位置，防止发生再次移位，石膏固定后可以对骨折部位起到有效的外固定作用，骨折后愈合的时间是6-8周，所以石膏固定的时间也基本是6-8周的时间。
石膏是绷带绑起来固定的，可以把绷带解开石膏就可以拆除了，如果是管状石膏，只有用石膏剪拆除。石膏拆除后要加强关节的功能锻炼，避免关节僵硬。关节不锻炼好会有肿痛，活动受限的，锻炼时会有疼痛，要坚持。