一般情况下,预防得厌食症的方法有:
1.培养良好的饮食习惯,三餐要准时吃,不偏食不挑食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证营养均衡。
2.保持良好的心态,很多厌食症患者在心情不好时,会通过大量进食来发泄心中的不快,要尽量避免。
3.多运动,进行户外活动,如跑步、打球、骑自行车等,通过加大运动量的方式增加食欲。
一般情况下,饿久了可能会得厌食症。具体情况分析如下:
人体的忍耐力和自我调节能力都很强,如果长期处于饥饿的状态,身体就会发生一系列的变化,从而减缓饥饿带来的严重后果,比如胃口会降低,肠胃的消化能力也会降低,长期的饥饿也会导致厌食症,但这类厌食症往往是一过性的,当身体恢复正常的进食之后,厌食的状态就会逐渐缓解。
一般情况下,孩子厌食症初期症状如下:
首先厌食的初期表现就是情绪不好,比如烦躁不安、过度兴奋,抗拒进食等。另外在厌食的初期还会有睡眠不佳、突然哭、不稳定的现象。最后还要考虑是不是肠胃、脾胃受到损伤,随后就会有厌食的表现。对于厌食症的孩子要适当增加运动,提高新陈代谢,增强肠胃蠕动,在早起可减轻厌食症的症状。
该疾病是由于反常的事实行为与心理紊乱,导致体重改变和生物功能紊乱的一组综合症状,通常会出现对肥胖的强烈恐惧感,即使有些人枯瘦如柴,还会以为比较胖,存在明显的现实行为,随着疾病的发展,严重的还会出现自杀行为。
儿童厌食症应该挂消化内科。
挂消化内科,确定下儿童引起厌食的原因,然后再对症治疗,通过平时饮食习惯的改善,缓解厌食的情况。
如果儿童有脾胃功能不合,一般建议喝醒脾养儿颗粒,或者吃健胃消食片,也可以服用益生菌,能够缓解脾胃功能不合或者菌群失调引发的厌食,能够有帮助消化,促进食物吸收。
儿童出现厌食的现象,应该清淡饮食,不要吃太油腻、生冷的食物。