疲劳性骨折，只要平时多注意休息和保护，一般骨折要三个月才能完全恢复。一般要看片子的检查结果。3个月后拍片子，发现骨折线变得模糊不清，说明伤口已经愈合。
患者需要注意休息，避免剧烈运动，加强营养物质的摄入，保持作息的规律。避免熬夜，保持饮食的均衡，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，并且及时返院进行复查。
疲劳骨折多见于骨内，是一种常见的训练伤，主要表现为局部的疼痛，活动后会加剧，但在休息后会有所缓解，通常不会出现疼痛，但会出现轻微的肿胀和压痛。
第一，趾骨的劳损，通常是在新兵的训练中，或是在长距离的行进中出现的，所以叫做“步履”。
第二，是因为骨头的疲劳性断裂，老人患有骨质疏松症，如果是慢性支气管炎引起的，如果是长时间的剧烈的咳嗽，那么这种情况就会导致胸腔内的肌肉剧烈的痉挛。
第三种是胫腓骨的疲劳骨折，比如田径选手，芭蕾舞蹈家的下半部，或是上1/3的腓骨，都会出现疲劳性的断裂，这与小腿的反复剧烈的肌肉痉挛和直接的脚蹬地的方式有关。
疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的。
疲劳性骨折是指骨骼长期、反复受到震动或者形变，持续性的外力积累导致的。通常疲劳性骨折的原因主要是走路过多导致的，反复的肌肉对骨头进行牵拉。如果患者症状比较严重，可以遵医嘱使用活血化瘀，消肿止痛的药物缓解症状。疲劳性骨折后患者应该注意休息，避免剧烈运动，并且及时前往医院就诊。
松弛性跖痛症主要可以做体格检查和X线检查进行明确，具体内容如下：
1、体格检查：医生检查第一跖骨头的跖侧和背侧压痛，跖面有厚角质层。患者诉疼痛位于跖面横韧带，呈持续灼痛，同时做跖骨头挤压试验呈阳性。
2、X线检查：X线检查多会呈第一跖骨和第二跖骨间隙较宽，第二跖骨和第三跖骨粗壮，跖骨短缩、内翻等先大性畸形。
松弛性跖痛症主要是由于先天性第1跖骨过短等畸形，不能有效负重，而需第二或第三跖骨替代而致病。也可能是体重突然增加、长途行走、病后足软弱等原因，导致骨间肌萎缩，距骨头间横韧带因长期牵伸受力而松弛发生疼痛，建议及时在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，患者在治疗期间，要严格卧床休息，避免下床活动，对疾病有较好的治疗效果。
松弛性跖痛症会有跖骨头跖面横韧带上持续性灼痛，行走时加剧等症状表现。
松弛性跖痛症是指前足底跖骨头或跖骨干疼痛，按其病因可分为松弛性跖痛症和压迫性跖痛症。常因先天性第1跖骨过短，不能有效负重导致的。临床表现为跖骨头跖面横韧带处有持续的烧灼感，走路时会加重，甚至会波及到下肢。跖骨头的跖部和背部疼痛，跖面有老茧，前肢较宽，骨间肌肉退化，表现为爪。