一般情况下，姨妈期间是不建议喝菊花的，具体分析如下：
经期的时候，女性的身体会因为荷尔蒙的分泌和各种指标的改变而出现虚弱的情况，而菊花是一种比较阴寒的东西，经期服用会损害人体的阴气，导致痛经、月经量的下降、出现血块等。
平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。
大姨妈期间不能饮用红酒。大姨妈的时候，体内的荷尔蒙水平会发生变化，这是因为女性的身体各个部位都会出现不同的情况。比如说，肝脏中的解酒酶活性会下降，女性在月经期喝红酒，不仅会导致醉酒，还会增加酒精在身体里的滞留时间，增加肝脏的负担。
另外，红酒还有活血的功效，可以促进血液的流通，从而引起月经量增加，所以在月经期间不宜饮用红酒。女性在月经过后可以适当的喝一些红酒，可以促进女性体内的雌性激素分泌。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
通常情况下，姨妈期间吃鱼、豆腐、菠菜等好。具体情况分析如下：
来月经的时候，女人的身体是非常脆弱的。平时要多注意饮食。多吃一些富含蛋白质和铁质的食物。不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。来月经的时候多吃点鱼，可以减轻女人在经期情绪低落的情况。女人多吃些香蕉，有助于保持心情的稳定。来月经的时候要多吃一些富含铁质的食物，如豆腐、菠菜、瘦肉、鱼类等。另外也可以多吃一些羊肉、牛奶、红枣、红糖等食物，对身体有很大的帮助。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。