烫头发和染头发一次伤害是差不多的，但是染发次数过多，伤害就比较高。
一般情况下健康的头发烫一次和染一次的伤害是差不多的，但是在我们现实中染发的频率是比我们烫发要勤，要是从这个染发的次数看起来，染发导致自己头发的损害是更大的。不过技术不好的人一次的染烫就把头发给废掉了，所以看这个发型师还是十分的重要的，有的会根据你的头发去给你搭配用什么样子的产品，尽自己的可能去减少对于你头发的伤害，这就出来的效果也好，自己的头发还是油亮的。反正要是染烫头发是一定会有损伤的，伤害还和用了什么产品，发质的好坏都是有关系的。
建议去专业的理发店做头发，会根据自身的发质和体质使用适合自己的产品，把伤害降到最小。平时应该注意头发的保养，用适合的洗发水。
心境障碍能治好，但是不能自愈，需要进行心理治疗，药物治疗等综合治疗，才能够起到比较好的效果，而且药物治疗康复的在停药后一年内复发率比较高，所以应该定期去医院进行复查。
烫发染发剂中含有大量的化学成分，哺乳期染发或烫发，这些化学物质有会通过母体影响到宝宝的健康成长，所以哺乳期尽量不要染发烫发。实在是想染发烫发，选择一些纯植物配方的染发剂和烫发剂，对宝宝的影响会小一些。
来月经的时候不能烫发，也不可以染头发。因为在月经期的时候，女性的抵抗力是下降的，免疫力也是下降的，染发剂中的主要成分就是氧化剂，对头皮的角质蛋白会产生破坏，容易造成脱发或者头发干枯。
对眼、鼻、喉等有刺激作用，诱发疾病，引起反射性呼吸停止。
染发剂中的氨在染发中主要用于打开头发的角质层，从而让染料可以进入头发内层，达到着色的目的。氨无色透明，具有腐蚀性，用于染发会导致头发干枯脆弱。吸入大量氨气能造成短时间鼻塞，并造成窒息感，还可能刺激肺部，诱发疾病。吸入极高浓度可引起反射性呼吸停止、心脏停搏。
建议：在哺乳期的妈妈们尽量不要染发和烫发，这样会影响到宝宝的健康发育。尽量避免染发及烫发。
心境障碍伴精神性症状要采用药物治疗和心理治疗。心境障碍又叫做情感性精神障碍。是以明显而持久的情绪高涨，或者情绪低落为主一组精神障碍。心境改变，通常伴有整体活动水平的改变，其他症状大多是继发于硎镜和整体活动的改变，严重者可有幻觉，妄想等精神病性症状。
