有什么好的方法治一下，不要吃药的
问题分析：你好，这种情况最常见的就是脂溢性皮炎，与真菌感染有关，应该抗真菌治疗，比如使用二硫化硒洗剂联合酮康唑洗液等治疗。
指导建议：同时饮食上忌辛辣刺激忌油腻，忌烟酒刺激。最好能短发治疗。
头皮屑本身是头皮上正常脱落的细胞。每个人都有头皮屑。头皮屑明显增加了，这通常被认为是真菌感染，即头癣。还与内分泌失调和不规则生活有关。平时可以定期洗头，此外，平时要有规律地生活，不要熬夜和过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物。
多考虑为脂溢性皮炎，和中医所说肝肾阴虚而引起的这种临床表现。建议到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，用健肝益肾的药物进行调理，平时要注意清洗，保持局部卫生，脱盐水多排尿，身体的新陈代谢。
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断地剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。洗发后，及时使用护发素，避免头发干燥，否则会导致瘙痒和过敏。你也可以在药店买到希尔思液体，并按照说明使用它来治疗头皮屑。
洗完头还是有头皮屑有可能是脂溢性皮炎引起的，也有可能是头皮糠疹等。可以去专业的医院详细的检查一下，医生会根据检查结果开药进行治疗。平时要注意个人清洁卫生，头发要经常清洗但不宜过于频繁，洗发水去正规的专卖店购买，饮食上不要食用油腻辛辣的食物。
用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。每次用桑树根皮*4钱，水二斤，烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑。用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4？5天可除净头皮屑，且无副作用。