口腔经常起血泡的情况下，注意检查一下是否有高血压等的脑血管疾病容易导致的，也有可能是微量元素及维生素缺乏，平时注意不吃辛辣刺激食物，不吃硬食，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以服用维生素。
血疱的大小和数量决定了血疱的处理。
如果血疱小，数量少，可以逐渐地干枯，但是要避免局部的刺激、擦伤，以免再次发生感染。如果血泡大，数量多，可以选择用无菌注射器或者清洁的牙签，从侧面刺破血泡，然后用棉签将血泡和组织液挤出来。不要戳破水疱的疱壁，疱壁会粘附在肌肤的表层，然后干涸结痂，痂愈合后，痂脱落。
注意口腔卫生，不要吃辛辣生冷硬性食物，多吃水果蔬菜。可以口服一些消炎药，外用一些漱口。进食干硬食物导致黏膜受到强烈的摩擦，从而产生了血泡或者是咬合的时候不小心咬到了颊部黏膜、舌部或者是上下唇黏膜，疱内有新鲜的血液。
通常情况下，口腔内有血泡一般是因为吃了辛辣刺激性的食物，或者是比较热的食物，比如说鱼刺之类的，会对口腔粘膜造成一定的伤害，从而造成口腔内的水泡。水泡大小不大，一般可以自己吸收，不需要特别处理，但要注意不要吃辛辣刺激的食物。如果有一个大的水泡，有很强烈的异物感，就会影响到吃饭和说话，千万不要用手戳破，因为口腔里有很多细菌，很容易引起水泡的局部感染。
最好的办法就是到医院进行严格的消毒，把血泡挑出来，然后再进行口腔清洁，可以使用消炎的漱口水，也可以用替硝唑漱口水含漱，防止血泡的感染。
嘴里起了个血泡大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，吃了过烫的食物也会引起嘴里起血泡。
嘴里起了个血泡，大多数原因是由于吃硬食物时刺伤口腔黏膜或咀嚼不慎咬到颊黏膜，造成口腔黏膜下毛细血管破坏形成黏膜下血肿，血肿大小不定，如果黏膜下毛细血管持续性出血，血肿会迅速增大，一般没有疼痛感，有异物感。口腔黏膜血泡的常发生部位是，左右颊黏膜、软腭黏膜，腭垂黏膜。一旦出现口腔黏膜下血肿，不要自己处理，到医院口腔科由医生给予正确治疗。