婴儿5个月大出现了缺钙，必须要积极的补钙，还要注意日常的饮食方面，如果孩子母乳。母亲就需要吃一些含钙量比较高的食物，比如骨头汤，而且母亲也可以多一些维生素来补充钙。
缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。
9个月宝宝缺钙可以给小孩吃一些钙剂，这样可以有效的给小孩补到钙了。也可以给小孩吃一些含钙的食物，比如：牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等。还有就是平时就是应要多带小孩去晒太阳，这样也是可以帮助到钙的吸收的。
缺钙要及时补充钙质，可以服用钙片，也可以选择含钙量高的食物，牛奶中含有丰富的钙质，很多绿叶蔬菜中也含有丰富的钙质，多吃些奶制品和豆制品具有补钙的作用，骨头汤也具有补钙的功效，平时经常晒晒太阳可以促进人体对钙的吸收。
婴儿严重缺钙可以口服补钙产品，多吃含钙丰富的食物如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等。让宝宝适当晒晒太阳适当的晒晒太阳有助于宝宝所补充的钙质的吸收。如果宝宝缺钙的现象已经严重到出现一些如肌无力、骨骼畸形的症状，应及时前往医院治疗。
