骨质疏松症可以通过一般治疗、使用药物等方法细菌残留。
骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病，如果患有此病，患者需要注意一般治疗，即适当锻炼身，注意进补食物补钙，比如牛奶、牛肉、鸡蛋、鸡肉等；还需要使用药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、乳酸钙颗粒、碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
一般来说，30岁骨质疏松该怎么办，需要根据实际情况进行判断。
30岁患者骨质疏松，说明该患者可能存在特殊疾患。比如使用长期大量的皮质激素的使用，、甲状旁腺功能亢进、其他不明原因的疾患等。通常30岁骨质疏松怎么治疗，首先应找出造成骨质疏松的原因，同时可以在医生的指导下补充钙剂和辅助维生素D类制剂促进钙吸收，还可以在医生的指导下在身体允许的范围内多晒太阳，通常有助于钙质的吸收，促进恢复。
女性老年骨质疏松可以不通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。
骨质疏松好发于更年期及70多岁的老人，通常可以选择用雌激素替代治疗，也可以采用钙减蛋白治疗，同时还要注意补充维生素d和钙。除了要进行药物治疗之外，患者日常生活中要多吃富含钙的食物，比如豆类和乳制品，其中含有大量的钙质，而且建议患者避免饮用浓茶，以免加重症状。
患骨质疏松症一般不能正常工作。
因为患有骨质疏松症的病情进行日常的工作，因容易造成骨头的疼痛，从而造成骨头断裂。平时要多休息，不要工作太久，多晒日光浴，多喝牛奶，多吃虾皮、鱼子酱等，同时要多服用抗骨质疏松剂。要注意家中地面清洁，晚上要有充足的光线，以免老年人摔倒造成骨质疏松型的骨折。
病人走路时应注意陪同，以防止摔倒。
一般情况下，患骨质疏松轻中度的病人可以慢跑。
轻中度的骨质疏松病人慢跑可以增加血液循环，使成骨作用增强，骨的致密程度增加，骨质疏松的疼痛症状可得到改善。但是如果骨密度测定在-2.5以下，建议以晒太阳，补充钙质为主，进行慢跑有时候会因为摔倒而导致脆性骨折。
患者应注意休息，不可盲目活动，以免影响病情恢复；日常可以食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物，有利于身体恢复。
