半月板摘除后可以适当运动，但不要过度。切除受伤半月板，可以消除或减少膝关节症状。时间久了，有一种类似于半月板的结构是会增长的，尽管它没原始结构那么好，但它具有一定的功能。为了促进手术后半月板的恢复，应该进行股四头肌功能锻炼。运动程度与恢复效果有很明显的关系，运动越好，效果越好。
腿部肌肉萎缩最主要的症状就是腿部的变细以及肌肉的收缩无力。主要于横纹肌的功能障碍以及肌肉纤维的变细等因素有关。2.出现一系列的运动障碍，比如走路无力、乏累，不能对抗阻力甚至不能克服自身重力等。
老年人腿部血栓的治疗方法，可以在医生的指导下选择一些活血化瘀的药物来进行治疗。可以选择一些溶栓的药物来进行治疗。具体的治疗方法要根据个人的体质和病情的轻重来决定，平时一定要多注意休息，尽量不要过度的劳累，休息的时候可以把患肢给抬高，促进血液回流。
一般情况下，骨折后出现骨萎缩主要是营养不良引起的。具体分析如下：
骨折后出现骨萎缩是指关节附近发生疼痛性骨质疏松，临床上也称之为反射性交感神经骨营养不良，可导致骨折后出现骨萎缩的情况，患者一般会出现局部疼痛、肿胀以及关节活动受限等症状，需根据具体病情积极进行康复锻炼，或联合物理治疗、药物治疗等方式使之缓解。
进行性肌营养不良、运动神经元病引起的，就应该在明确病因的情况下针对性的进行功能康复训练，同时，也可以根据病情的需要给予对症治疗方法。但是，如果是遗传性方面引起的肌肉萎缩，到目前为止没有明确的治疗方法可防止肌肉萎缩的进行性发展。
一般情况下，术后根据下肢血栓的部位，可以出现不同的症状：1、如果下肢血栓发生在深静脉中，导致了下肢的血液淤积，会出现下肢水肿、疼痛等症状。
2、如果术后下肢的血块在浅层的血管里，并且很少，不会形成很大的阻塞。一般不会出现明显的发热、疼痛、发热等症状。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时尽量避免到人群密集的场所，有助于身体健康。
